2017/03/24

『シミがうすくなればいいのに....』?


こんばんわ、ドクターです。


『このもやもやしたシミ、うすくなればいいのに...』


と、鏡をみるたび思うのなら、
やるべきは事はコレです


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現代の医療では、シミを完っ璧に無くすことは、まだできません。
ですが、こういう、上のような変化が出せるのです。


お顔はキャンバスです。
色むらが少なく、キメが細かいにこしたことはありません。
どんなにお化粧しても、キャンバスがキレイじゃないと映えませんよね。


わたし達は、シミの治療に真剣に取り組んでいます。
肌が明るくなると、気持ちも明るくなります

お気軽にご相談にいらしてください。
一緒にシミ問題に取り組んで、結果を出しましょう


あきらめないで!
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2017/03/22

お化粧って肌に悪いの?


こんにちわ、ドクターです。

『お化粧って肌に悪いんですか?』

と、患者さんによく尋ねられます。


たしかに、気になりますよね。
多種多様な化粧品の組成や仕組みを網羅して、
影響を知り尽くしているわけではないので、
真実はわたしにはわかりません。

でも、わたし個人としては、
お化粧すると肌が呼吸できてないというか、なんだか重たいというか、
快感か不快かでいったら間違いなく不快のほうに入ります。

TPOにあわせて丹念にフルメイクすることもありますが、
基本、
『なんにも塗りたくない派』
です。

アメリカの女性歌手アリシア・キーズが、メイクをやめた、
というニュースを聞いたことありますか?
世の女性たちが、
”痩せなくちゃとか、セクシーで、完璧にならなくちゃ、と洗脳されている”
ことに違和感を感じ、当の自分自身もノーメイクの姿をみられることを
ひどく恐れていることに気いた彼女。
人が彼女をどうみるかに自分の価値を委ねすぎていたと感じて、
いつも素の自分でいることに決めたそうです。
MTVの授賞式にもノーメイクで現れ、話題になっていました。


お化粧するも、しないも、その人の自由だと思います。
お化粧に気乗りしない人、息苦しく感じる人は、しなくていい。
まぁそこにTPOが絡んでくるとちょっと話が複雑になりますが、
せめてプライベートでは、お化粧するかしないかは、完全に個人の自由でいいはず。
知人の中には、『コンビにでもすっぴんは無理~!』という子もいますけど、
わたしには意味がわからない。

それって美意識が高いっていうのかな?
自意識過剰というのかな?


まぁ何が言いたいかというと、お化粧が肌に悪いのかは、なんとも言えません。
ただ、
こする、繰り返し引き伸ばす、汚れが溜まる、過剰に油分を奪う、乾燥する
が肌に良くないのはハッキリしています。

お化粧するときって、
どうしてもちょっと肌こすっちゃったり、目元とかひっぱったり、するでしょう?
落とすときも、
なんなら落とさず寝たり逆にしつこくクレンジングしてカッサカサになったり、ありませんか?
そういうのって、よくないですよね。


『お化粧ってお肌に悪いんですか?』
と尋ねられたら、上記のような内容で、
『お化粧する際の一連の行為が、お肌を痛める可能性はあります』
とおこたえしています。


メイクの際の、ちょっとした力のかけ具合や、クレンジングの仕方で、
シミが増えることもあるのです。
みなさまどうか、なるべくお肌はこすらずに




2017/03/19

下準備



こんばんわ、ドクターです。

犬のうしろに見える白いもわもわは、クッションの中身です。

内臓(?)を引っ張り出すのが楽しいようで、今日も全力で行いました。

私がいまから綿を詰めなおします。
あしたも犬が楽しく食い散らかせるように、下準備頑張ります。
2017/03/09

趣味を満喫した休日♪

こんにちは(^-^)/

先日、数か月以上も前からとっても楽しみにしていた
イベントに行ってきました~
前日の夜から、まるで遠足前の小学生ようにワクワク…

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~IN 両国国技館~

普段は大相撲が行われる場所です

そんな会場が、イベントが始まるとペンライトでキラキラしていて
とっても不思議な光景でした(´ω`人)

とにかく、人!人!人!
こんなにも同じ趣味を持っている人がいるんだな~
……と思い、なんだか嬉しい気持ちに(*´∀`人

今か今かと、数か月も当日を待っていましたが、
楽しい時間は本当にあっという間です・゚・(つД`)・゚・

イベントが終わった後、
さっきまでの楽しい時間は本当に現実だよね
…と、ふわふわした気持ちで会場を後にしました重症です


全力を出しすぎて、お腹がペコペコだったので
またまた火鍋最近のプチブームです(#^.^#)

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辛くて辛くて、、一気に現実に戻されましたが
美味しくいただきました辛い物で血行促進してくれ~


有意義な休日を過ごすと、心が満足しますね(*^_^*)
リフレッシュした分、今週も頑張ります~
2017/03/06

続 ダイエット部 (お勧めテイクアウトお弁当)

有酸素運動+筋トレで、ダイエット中の私たちですが...

必死に運動してるのに 暴飲暴食してしまっては、
せっかくの努力が台無しです

かといって、自炊だけで栄養管理するのは難しい

でも...お腹が空くんです
なので、野菜たっぷり&栄養バランス抜群、さらに
ボリューミーヘルシー
なランチをテイクアウトしてます

青山にあるオシャレカフェが出してるランチボックス

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メイン、サラダ、サイドメニューを
4~5種類の中から1品づつ、
ご飯も白米、玄米、週替わりご飯から
好みのものをチョイス

週替わりだから 通っても飽きずに、
自分好みのご飯が食べれる

ダイエットに必要な栄養バランスを整えつつ、
今日も満腹満足なランチとなりました